دوره رقص آگاهی و کیمیاگری از طریق بدن
.بدن ما حافظهی احساسات، تجربهها و انرژیهای ناتمام است
در این دوره
با ترکیبی از حرکت آگاهانه، رقص، تنفس و صدا یاد میگیریم چگونه احساساتی مانند استرس، ترس، خشم و غم را از طریق بدن رها کنیم و آنها را به قدرت درونی، خلاقیت و عشق تبدیل کنیم
:این فضا فرصتی است برای
بازگشت به بدن و حضور در لحظه
تنظیم سیستم عصبی از طریق حرکت
بیان و رهاسازی احساسات
تجربه رقص به عنوان مسیر تحول درونی
.این دوره برای همه مناسب است و نیاز به تجربه قبلی در رقص ندارد
تسهیلگر : رایا ساسان
Emotional-Alchemie durch bewusste Bewegungen
Der Körper speichert Emotionen, Erfahrungen und Spannungen.
In diesem Kurs nutzen wir bewusste Bewegung, Tanz, Atem und Stimme, um Stress und festgehaltene Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit sanft zu lösen und sie in innere Kraft, Kreativität und Herzenergie zu transformieren.
Der Kurs bietet einen Raum für:
* Rückverbindung mit dem eigenen Körper
* Regulation des Nervensystems durch Bewegung
* Ausdruck und Loslassen von Emotionen
* Tanz als Weg der inneren Transformation
Offen für alle – keine Tanzerfahrung notwendig.
Practicioner: Raya Sasan
Wann:
- Start: 15.03.2026
- Uhrzeit: 12.40 – 13.45 Uhr
Kurstermine:
- 15., 22. März
- 26. April
- 03., 10. Mai
Wo:
Guardini90
Guardinistraße 90, 81375 München
Gebühr:
- Normal: 75,00 €
Bitte überweisen Sie die Kursgebühr unter Angabe des Verwendungszwecks “A2604-Vorname-Nachname” auf das unten stehende Konto.
Musikverein Motiv e.V.
Deutsche Skatbank
DE43 8306 5408 0005 3369 88
BIC: GENODEF1SLR
Verwendungszweck: A2604-Vorname-Nachname